近年研究指出，苦瓜能降血压、降血糖，能预防改善糖尿病，甚至能帮助燃脂，对减肥也有奇效。而平时弃之不用...

食性品名性味主要食疗功效温韭菜温辛温中行气、活血、补虚益阳，可治阳痿芥菜温辛益肺利气、消痰和胃、辅治...

你可能也有相同的疑惑，到底蔬菜应该生吃？还是应该煮熟吃呢？大家脑袋里面都有一个根深蒂固的观念：那就是...

不少人有这样的经验：家中的蔬菜放太久，叶菜类放到萎掉、根菜类放到瘪掉，白白浪费了市场征战回来的战利品...

蔬菜的做法只有煎炒烹炸？才没有呢小新负责任地告诉你烤着吃也可以很健康！烤蔬菜比油炸或煮健康，它允许蔬...

蔬菜水果不是灵丹妙药1980年，芮伯利在米兰大学获得医学学位与公共卫生硕士学位，他也跟随义大利前辈医...